Tycker ni om ljusa dagar precis som jag? Den 21 december började det bli ljusare och ljusare om dagarna. Om man bor i Stockholm så är dagen sex timmar drygt den dagen. Och dagen efter, alltså den 22 december så får vi några sekunder till. Och sen fortsätter det så. Så underbart. Och speciellt nuContinue reading “Nu blir det ljusare tider”
När tiderna är tuffa behöver vi påminna oss om att det vi väljer att fokusera på är det som också blir vår verklighet Jag har en liten bok här hemma som heter Lycka. I den finns fina citat som ska påminna oss om att känslan av lycka finns närmare än vi tror, om vi bara vågarContinue reading “Lycka kommer inifrån”
En påse svartkummin. Jag kan säga att efter att jag hade läst på om dess hälsofördelar bestämde jag mig för att alltid ha en påse hemma. Den omnämns ju trots allt både i Koranen och Bibeln som mycket hälsofrämjande. Hur många fröer har sådan status? Svartkummin har alltså under tusentals år varit känd för sinContinue reading “Svartkummin – ett riktigt superfood”
Motstånd Vissa morgnar vaknar man liksom med ett motstånd redan från start. Man vet att man har sjuhelsikes många saker att göra. Saker som känns utmanande fastän man gjort dem tusen gånger tidigare. Många gånger har jag undrat varför det är så. Varifrån detta motstånd kommer? Vissa perioder innebär mer känslor av motstånd än andraContinue reading “Lite mer flow i livet – hur hittar vi det?”
Gör den smarta telefonen oss dumma? I dagens Sverige har nästan varenda människa en egen smartphone, eller smarttelefon. Vi har den bredvid oss när vi sover eller i knät då vi sitter i soffan. Allt för att vara tillgängliga och redo för att ta emot meddelanden, uppdateringar och notiser. Visst, det kan vara jättebraContinue reading “Gör den smarta telefonen oss dumma?”
