Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Vilken vecka!

Den här veckan har varit otroligt intensiv men samtidigt väldigt härlig och glädjefylld.

På jobbet är betygen satta och sommarkurser planerade för uppstart nästa vecka. Skönt! När den delen är klar brukar tiden fram till semestern gå rasande snabbt 😀

På torsdagskvällen deltog jag i Blodomloppet tillsammans med kollegor. Det blev en perfekt kväll med underbart väder och glatt humör.

Är du blodgivare? Jag skulle gärna vara det men får tyvärr inte på grund av historik av cancer när jag var liten bebis. Varje dag behövs många hundratals liter blod bara här i Sverige. Därför är det så viktigt att människor fortsätter ge blod om de kan och får.

Veckan avslutades med ett besök hos frissan, lite shopping och lunch på Tropikhuset.

 

Fick idag en fin bild skickad till mig. På bilden visar Oscar sitt allra första fiskenapp.. Och så lycklig han ser ut. Är det detta som kallas fiskelycka?

I skrivande stund har jag just gjort i ordning kalasinbjudningar och börjat skicka ut ett par stycken. Barnen fyller två-siffrigt i sommar och det måste givetvis firas stort 😀

 

Hur har ni det? Ser ju att många läser min blogg men sällan kommenterar. Det vore jättekul att få veta lite om er läsare. Har ni haft en fin pingsthelg?

 

Uppdateringar och Instagram

Hej alla fina läsare!

 

Avslutade precis två fina Skype-samtal med mina barn. De är nämligen hos sin pappa den här veckan och då brukar vi skypa en hel del. Det värmer så oerhört gott i hjärteroten att höra och se dem. Ren lycka!

I morse när jag gick upp ställde jag mig på vågen. Jag var helt inställd på att ha gått upp ett eller två kilo med tanke på att det varit jul med allt vad det innebär i matväg. Till min stora förvåning hade jag gått ned ett kilo. Givetvis firades det med ett träningspass. Jag måste säga att morgonens vägning verkligen gav en morot till att fortsätta som jag gör med min träning och kost. Fantastiskt!

Jag har uppdaterat båda mina sidor här på bloggen: Hälsoliv och Veckans reflektion. Gå gärna in och läs och ge gärna era synpunkter på innehållet.

Glöm inte att också följa mig på Instagram: https://www.instagram.com/carissies/?hl=sv

 

En slappardag och operationsinformation :)

Idag har vi en härlig slappardag här hemma. Vilmer och jag var iväg en kort stund och fikade på caféet i Vidingsjö motionscentrum. Det är så mysigt där. Vi passade på att fånga några Pokemons också.

Nu ska jag sätta igång en diskmaskin. Sedan ska vi fortsätta att lata oss 🙂 Lite bokläsning och småfix står på agendan.

Min operationsplanering låg i postlådan idag. Härligt! Det ska bli så skönt när den är gjord och jag kan lämna det kapitlet bakom mig.

Önskar er alla en riktigt God Jul ♡

Vad får man skriva om som lärare?

Jag våndas ofta över vad som är ok och inte ok när man som jag arbetar som lärare. Är det exempelvis ok att skriva om smink? Att visa upp sin kropp i bikini för att man är stolt över träningsresultat exempelvis? Är det ok att berätta att man funderar på att injicera restylane för att se piggare ut eller att man gått ned ett visst antal kilo? Blir man en dålig förebild? En utseendefixerad bimbo? Jag tycker att det är roligt att prova nya saker och jag tycker det är roligt att få vara KVINNA utan att skämmas. Som ni vet, skriver jag också mycket om välmående inifrån och mindre världsliga saker, så som att leva ett hållbart och balanserat liv.

Jag skulle säga att min blogg till övervägande del består av ett innehåll som tar upp innerligt välmående och ett hållbart och balanserat perspektiv på tillvaron.
Dock tycker jag att det är roligt att få dela med mig av annat också, t.ex. sådant som piffar upp den grå vardagen lite, även om det kan tyckas lite ytligt. Men alla behöver vi en liten guldkant på tillvaron då och då för att orka. Eller?

Ett par kvinnor som är stolta över sina kroppar:

Mammor som vågar vara stolta

😀

<a href=”https://track.adtraction.com/t/t?a=1166002456&as=1341831250&t=2&tk=1″><img src=”https://track.adtraction.com/t/t?a=1166002456&as=1341831250&t=1&tk=1&i=1″ width=”700″ height=”50″ border=”0″></a>

Fredagkväll hos mig

Precis avslutat kvällens träningspass och njuter av känslan efteråt ♡ Slår både chips och godis med hästlängder.

Fick också en pratstund med mina grabbar ikväll även om samtalet blev kort. De hade bråttom tillbaka till TV-spelet, men på söndag får jag hem dem. Myys ♡

Ska sätta mig och jobba lite efter duschen. Alltid trevligt med krympande högar 😉

Lite inspiration:

Söndagmorgon

Godmorgon vännen!

Ligger precis nyvaken och masserar en lika nyvaken Oscar. Vilmer satte på ett avsnitt Pokemon på tv:en och Oscar ligger och småkikar.

Söndagmorgnar är laaata morgnar. Vi äter frukost länge, tittar på morgontv, jag småplockar och lyssnar på ljudbok samtidigt. Sedan blir det söndagsbad. Då får barnen bada badkar precis hur länge de vill (nästan ;)) . Därefter tar vi dagen som den kommer. Ibland fortsätter vi bara mysa tills deras pappa kommer runt 14-tiden. Barnen är väldigt “inkörda” i den här rutinen och man märker hur de har ett härligt lugnt redan från dagens början.

Nu ska vi gå upp och fixa frukost. Min frukost består av  proteinpulver och musli. Proteinet gör att jag håller mig mätt länge och muslin ger viktiga fibrer och långsamma kolhydrater som ger ork och energi. Lägger upp en bild längre ned. Där kan ni se vilka märken jag använder och som fungerar för mig.

Ovan ser ni också mina tabletter som jag tar varje dag. “Mitt val” är enormt viktig, annars blir jag jättetrött på eftermiddagen. Den innehåller extra mycket järn och folsyra för oss kvinnor ♡

Idag ska jag lyssna på den komiska och tankeväckande boken “Skinny bitch” 🙂

Jag kommer publicera ettt omdöme sedan ♡

Shopping och fruktsallad

Imorgon ska jag köpa de två sista komponenterna i anastasia-kitet. Jag har stencilerna och pincetten och imorgon ska jag köpa pudret och penseln också. Längtar!!

Ikväll började vi med vårt nya snacks, nämligen fruktsallad. Så gott!! Mycket godare än och äta massa onyttigt. Lite Solsidan på det så var kvällen komplett :)Idag var det dax att montera ner spjälsängarna och sätta upp juniorsängarna och det blev jätte bra. Lägger upp bild imorgon 🙂 Nu säger jag God Natt

God natt!