När tiderna är tuffa behöver vi påminna oss om att det vi väljer att fokusera på är det som också blir vår verklighet

Jag har en liten bok här hemma som heter Lycka. I den finns fina citat som ska påminna oss om att känslan av lycka finns närmare än vi tror, om vi bara vågar släppa fram den. Så här lyder baksidestexten:

“Lyckan bor i oss alla, en vi behöver ge den plats. Den här lilla boken är fullproppad med kloka citat från soliga själar som visar vägen. Lycka! Gör alla dagar till bra dagar.” (Wright, Mark;2018 Tukan förlag)

När jag har kämpigare dagar brukar jag slå upp en slumpmässigt vald sida i denna bok för att muntra upp mig själv och komma på mer positiva tankar. Det behöver vi alla hjälp med ibland. Dippar kan vi alla få, men de får inte bli så djupa att vi sjunker ned i dem och stannar kvar där. Just för att undvika bestående dippar behöver vi den här boken som får oss att ta oss upp ur hålet igen.

Mitt favoritcitat ur denna bok är ett citat av Benjamin Franklin och det lyder så här:
“Lycka beror mer på – inre tankegångar – än yttre omständigheter.”