Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

En kreativ karantän i väntan på testresultat

En kreativ karantän i väntan på testresultat

Hej!

Hur mår ni där ute? Det är många sjuka nu och så är även jag. Ännu ingen feber, men värk i kroppen och halsen. Eftersom en kompis som jag träffade i veckan testade positivt för Corona igår bokade även jag en tid för test. Nu inväntar jag svar. Hoppas på negativt svar så att vi kan hitta på lite saker under höstlovet, men just nu utgår jag från att det kommer bli positivt då jag känner av halsen väldigt mycket, vilket jag inte brukar annars när jag är sjuk.

Vid testcentralen i väntan på min tur

Det blir alltså inget halloween-firande för oss men lite halloween-känsla har vi ändå lyckats få till. Barnen har nämligen fått dille på att snodda så kallade loom bands och några armband och halsband fick gå i halloween-färger.

Vilmer tycker att det är så skönt att få pilla med sina armband i skolan. Han säger själv att det gör att han kan fokusera bättre på lektionerna. Jag blir så rörd när jag hör hur barnen hittar sina egna strategier för att underlätta skoldagarna. Fantastiskt!

5000 snoddar
De viktiga S:en för att fästa banden

I längsta laget
Vilmer har även tagit hem lite halloweenpyssel från syslöjden

Till middag lagade jag en köttfärssås som jag blev tipsad om av en vän. Grabbarna brukar inte gilla köttfärssås baserad på tomatsås, men denna är baserad på grädde och crème fraiche med basilika och tomat. Hos Vilmer gick det hem, men Oscar åt bara några tuggor. Jag tror att misstaget jag gjorde var att kalla det för “köttfärssås”. Oscar utgick då från att det skulle smaka som tidigare och hade nog den inställningen när han åt. Det gäller att välja sina ord rätt om man vill att barnen ska äta ordentligt. Det har jag lärt mig genom åren!

Barnvänlig köttfärssås?

Nu ska vi fortsätta vår “kreativa karantän” och gör några fler armband och kanske till och med några halsband. Jag har även hunnit upptäcka att snoddarna tål tvätt i maskinen, vilket passar bra nu när vi behöver vara extra renliga.

Jag vill passa på att önska er alla en skräckinjagande halloween!!

 

En hälsoblogg som går djupare

     Inlägget har skrivits i samarbete med malinblomquist.nu

En hälsoblogg som går djupare

Jag vill tipsa om en helt fantastisk blogg som jag börjat följa. Den skrivs av Malin Blomquist som gjort en helt fantastisk resa för att hitta sin väg till fysiskt och mentalt välmående.

Jag stötte först på henne genom hennes videor på Facebook och Youtube och jag fastnade direkt för innehållet som var så mycket mer än bara rena hälso- och träningstips.

Ett holistiskt tänk

Hon förespråkar vikten av ett holistiskt tänk när det gäller hälsa och vi får ta del av hennes egen historia som ung kvinna och extremt hälsosam när det gällde mat och träning och hur hon trots detta mådde väldigt dåligt. Detta gjorde att hon började leta efter en väg till äkta välmående och hon fann den holistiska vägen där andlig och själslig vård ses som minst lika viktig (om inte mer) som den fysiska/kroppsliga omvårdnaden.

Medverkan i TV

Malin har även öppet delat med sig av den period i livet då hon drabbades av en ätstörning och hur hon, just genom det holistiska tänket, övervann sjukdomen. År 2017 medverkade Malin och hennes dotter i morgonprogrammet ”Malou efter tio” där Malin berättade om hur hennes anorexi påverkade, inte bara henne själv, utan även hennes dotter.

Jag rekommenderar verkligen alla som är intresserade av personlig utveckling och välmående att följa hennes blogg och hennes andra kanaler. Bloggens adress är  www.malinblomquist.nu

Kylan är här och “tortyrstunden” – med risk för att låta överdrivet dramatisk – är tillbaka

Kylan är här och “tortyrstunden” – med risk för att låta överdrivet dramatisk – är tillbaka

God kväll!

Den här morgonen var ovanligt tung att ta sig igenom. Det tror jag definitivt att fler än jag tyckte. Termometern visade minusgrader och jag kände mig tacksam över att jag hade varit förutseende och tagit upp alla vinterkläder från källaren redan någon vecka tidigare. Jag behövde också tänka på att komma iväg några minuter tidigare för att hinna skrapa bilen. Detta elände som präglar den svenska vintern. Med kallfrusna fingrar står man där och skrapar sin genomfrusna bil när man i sin dumdristighet har prioriterat bort sig själv och missat att ta på sig sina egna vantar mitt i allt tjat på barnen att klä sig varmt. Något som är väldigt impopulärt här hemma hos oss är att ta på sig vinterkläder. Helst skulle grabbarna vilja gå i shorts och t-shirt året om.

En viss tid varje morgon går alltså åt till tjat om just detta och jag är glad om jag åtminstone kommer ihåg att ta på mig min egen jacka. Jag vill inte låta allt för bitter. Jag märker faktiskt att det blir lite mindre tjat för varje år som går och det som tidigare tog en timme tar nu åtminstone bara en sisådär fem-tio minuter.

Tillbaka till skrapandet. Är det bara jag som känner en otroligt deprimerande känsla just när man står där och skrapar? Man har högst troligen haft en stressig morgon med pulspåslag, klockan närmar sig åtta (skolstart) och själv har man en hel arbetsdag framför sig och ja, ytterligare en “arbetsdag” när man kommer hem och ska fixa middag, disk och all annan markservice. Just den där stunden när man står där och skrapar. Den är riktigt grotesk. Håller ni inte med? Kalla fingrar, värkande armar och klockan som närmar sig skolstart. Jag får kalla kårar bara av att tänka på det.

Men, tack och lov lättar känslan ganska snabbt när man väl lämnat barnen på skolan och startat arbetsdagen. Kroppen har hunnit värmas upp igen och en kopp kaffe eller te har troligtvis intagits och helt plötsligt känns det lite mysigt med krispiga löv och eftermiddagens mörker som ger en rätten att tidigt på kvällen krypa upp under en filt och mysa framför Tv:n med barnen. Men just det där stunden av att skrapa bil på morgonen. Någon annan som skulle kunna gå så långt som att kalla detta för “tortyrstunden”? Eller kanske har du en helt annan tortyrstund på dygnet. Berätta gärna i en kommentar.

För övrigt har det inte hänt något nytt. Skola och jobb tar den största delen av tiden och grabbarna fortsätter gå på sin innebandy.

På jobbet har det varit intensiva dagar med betygsättning, planering av nya kursstarter och även två dagar på hotell för utvecklingsarbete. Det senare tog visserligen mycket tid i anspråk, men gav så otroligt mycket energi tillbaka då vi blev bortskämda med fina luncher och fikapauser tillsammans. Sådan avslappnad och högtidlig samvaro med kollegorna har man ju verkligen törstat efter sedan Corona-tiden.

Den här veckan är det nya kursstarter som gäller och till helgen blir det högtidligt igen då jag är bjuden till en barndomsväns dop för sina fina tvillingar.

Nu önskar jag god natt och skickar några extra varma kramar så här i kylan!

Poolhäng

Sponsrat inlägg i samarbete med poolgiganten

Pool till barnen

Om vi skulle kunna ha en pool hemma så skulle jag verkligen vilja ha det. Det skulle vara så kul för barnen att kunna bada när de vill på sommaren.

Att simma och bada är bra för barnen. Det är bra att få vattenvana och att barnen lär sig simma. Det är också en väldigt bra aktivitet då barnen får använda hela kroppen och träna på att koordinera sina rörelser.

Simmärken

Man kan ta många olika simmärken och det är ett bra sätt att uppmuntra sina barn att simma mer. Ju fler märken de lyckas ta, desto duktigare blir de att simma. Barnen blir också så stolta när de lyckas ta ett simmärke och det är så kul att se deras stolta miner och glädjen av ett nytt märke.

Det är viktigt att göra någonting kul av simningen!

Poolhäng tillsammans

Att bada och simma är också en rolig aktivitet man kan göra tillsammans  med sina barn. Telefoner, plattor, datorer och annan elektronik kan inte vara i poolen och det gör att man kan fokusera på här och nu. Vi har så många störningsmoment i vår vardag, men i poolen kan vi fokusera helt på varandra och det är så härligt!

Vilken pool ska man ha?

Det finns fler olika typer av pooler har jag förstått. Om jag byggde en pool så skulle vi ha en pool ovan mark. Den verkar smidig och på bilder jag har sett blir det väldigt snyggt.

En stor och fin trall runt poolen så har vi skapat vårt egna poolområde. Jag skulle vilja ha så pass stor trall runtom så att vi kan ha solstolar och bord där. Då kan jag ligga i solstolen och titta på när barnen leker i poolen. Det är viktigt att alltid ha koll på sina barn när de badar. Lämna aldrig barnen obevakade vid poolen.

Poolsäsong

Man kan tycka att poolsäsongen är kort här i Sverige. Men om man tänker efter så är den ändå ganska lång. Har man en uppvärmd pool så kan man faktiskt börja bada redan i maj och beroende på hur fin höst vi har kan man säkert använda poolen hela september och kanske vissa år en bit in i oktober. Det är nästan halva året och väl värt att investera i tycker jag!

Så om du har plats och råd att investera i en pool, gör det!

Oktober är här – årets mysigaste månad

Då var oktober här i all sin prakt. Färgernas månad. Det är så vackert med höstfärgerna tycker jag. De ger en så mysig känsla inombords. För mig innebär nämligen oktober väldigt mycket mys. Man plockar fram doftljusen och tänder upp mysbelysningen. När man efter en lång arbetsdag tänder doftljusen och sätter sig med en varm filt omkring sig i soffan känns livet rätt bra. Håller ni inte med?

I år passade det extra bra att jag och min väninna gjorde en shoppingrunda sista helgen i september. Då köpte jag ett helt underbart doftljus i favoritfärgen pastellila. Jag blev sugen på att köpa på mig fler, men jag hejdade mig och tänkte att jag ju måste använda upp de jag har först.

Har det hänt något nytt sedan senaste inlägget? Nej, inte något särskilt mer än att jag har bestämt mig för att börja motionssimma tillsammans med en vän. Hon frågade om jag ville följa med henne och simma förra helgen och jag tackade ja eftersom jag inte hade något annat för mig då och barnen var hos sin pappa. Jag fick mersmak och skaffade mig ett egen kort som räcker terminen ut och lite till. Tanken är att vi ska åka och simma åtminstone varannan helg.

Jobbmässigt känner jag mig väldigt stolt då jag testade att mer aktivt börja arbeta enligt en metodik jag verkligen tror på, men då krävs det att man jobbar mer en-till-en. Det kräver tid, men jag tänker att man i gengäld får tillbaka tiden i form av bättre resultat och snabbare utveckling.  Detta kommer jag definitivt hålla fast vid och finjustera så småningom. Jag kommer dock inte att gå in på detaljer här då det är väldigt yrkesspecifikt för läraryrket, men om någon är intresserad av att veta mer kan man alltid höra av sig.

 

Hur har oktober börjat för er?

 

/ Carolin

 

 

 

Till startsidan