Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Välkomnar en ny familjemedlem

Hej vänner!

Igår var det dags att byta bil. Det blev återigen en Peugeut 208, men en nyare modell och med manuell växellåda.

Jag är riktigt nöjd och trivs med att köra den. Känns riktigt bra och skönt att kunna släppa allt praktiskt som ett bilbyte innebär. Bara tuta och köra!

Det roligaste ska bli att se grabbarnas reaktion imorgon 😉

Har precis landat i soffan efter en dag av hemmasysslor och storhandling.  Blir myskväll hemma hos E nu ♡

Önskar er en fin lördagskväll och skickar ett gäng
varma kramar.

Semesterdag och reflektioner kring det metabola syndromet

Hej kära läsare!

Det var ett tag sedan jag uppdaterade. Tiden flyger förbi som vanligt.

På jobbet är det full verksamhet, vilket märks när jag kommer hem. Då vill jag bara slöa i soffan. Försöker förstås att träna minst tre gånger i veckan, men det tar faktiskt emot lite mer nu än i höstas. Kanske handlar om en uppstartsfas efter jul och nyår.

Barnen har börjat på simskola. Första tillfället var i söndags och det gick över förväntan. Stolt mamma ♡

Överhuvudtaget märks en större mognad hos barnen nu än tidigare. De håller liksom reda på “vuxensaker”: “Mamma, släckte du lampan”, “Mamma, kom ihåg att vi har friluftsdag imorgon”. Hjärtat smälter 🙂

Tagit ut semester idag för att få lite gjort hemmavid.  Dock strulade det till sig redan vid första sysslan (bilvårdsfirman hade fel på systemet). Jag fick ringa runt till andra ställen och lyckades få en tid kl. 14. Jag ska alltså fara iväg en gång till. Underbart ;). Hade faktiskt varit sjukt med lite vila och lugn och ro också.

I vilket fall har jag hunnit läsa en hel del om det metabola syndromet. Riktigt otäck läsning när man får reda på varför det uppkommit.

Vill tipsa er om länken nedan samt att lyssna på Lars Berns föreläsningar på Youtube.

Det metabola syndromet

Lycka ♡

Den här veckan har det inte blivit särskilt mycket bloggande. Jag har jobbat mycket, tränat och varit ganska trött på kvällarna. Veckan har iallafall flutit på bra. På jobbet är vi i full gång med en ny termin. Alla grovplaneringar är klara, vilket känns skönt. Jag har också kommit en bra bit med utformning av lite nytt material. Känns väldigt bra. Nytt och fräscht.

Träningsmässigt har det blivit mycket cardio, vilket jag verkligen trivs med. Försökt köra lite intervaller också för att maxa pulsen. Jag har också planer på att lägga in lite styrkepass så småningom. Tar tacksamt emot tips och idéer från er läsare. Det börjar också bli dags att boka in en tid hos min massör Carina Byreus. Slutet av månaden känns lagom. Vill passa på att tipsa om hennes bok ”Någon annan”. Jag har själv inte läst den ännu, men kommer definitivt att göra det. Den verkar vara en bok helt i min stil. Konsten av att finna sig själv och sin fulla potential.

Idag kom mina älsklingar efter två veckor hos sin pappa. Självklart har vi Skypat varje dag, men det går ju inte att jämföra med att få riktiga pussar och kramar. Lycka!

Vi firade deras ankomst med kladdkaka och favoritdrycken “Pucko”. Den drycken fanns även när jag var barn. Jag har alltid funderat på hur det kommer sig att den fått ett så prestigefullt namn. Kanske dags att ta reda på det 🙂

Barnen redovisade” sina nya engelskkunskaper som de lärt sig i skolan under veckan och jag fick titta på lite skolarbete. Stolt mamma. Vilken eftermiddag! Varma känslor i kropp och själ ♡

Uppdateringar och Instagram

Hej alla fina läsare!

 

Avslutade precis två fina Skype-samtal med mina barn. De är nämligen hos sin pappa den här veckan och då brukar vi skypa en hel del. Det värmer så oerhört gott i hjärteroten att höra och se dem. Ren lycka!

I morse när jag gick upp ställde jag mig på vågen. Jag var helt inställd på att ha gått upp ett eller två kilo med tanke på att det varit jul med allt vad det innebär i matväg. Till min stora förvåning hade jag gått ned ett kilo. Givetvis firades det med ett träningspass. Jag måste säga att morgonens vägning verkligen gav en morot till att fortsätta som jag gör med min träning och kost. Fantastiskt!

Jag har uppdaterat båda mina sidor här på bloggen: Hälsoliv och Veckans reflektion. Gå gärna in och läs och ge gärna era synpunkter på innehållet.

Glöm inte att också följa mig på Instagram: https://www.instagram.com/carissies/?hl=sv

 

Vardag igen – Godnatt

Hej vänner!

Jag tänkte bara skriva ett kort inlägg.

Jag berättar inte precis allt i bloggen, vilket ni säkert förstår. Ibland får jag dock sådan lust att skriva om min sjuka mamma, men jag vet att detaljer om hennes sjukdom skulle kunna komma i helt fel händer och det är det sista jag vill. Jag hoppas dock att ni, mina kära läsare, har förståelse för att jag inte alltid kommer vara mitt “vanliga” glada jag och att jag kanske kommer att uppdatera bloggen mer sällan ett tag framöver.

Nu till någonting mycket positivt:

Det blev träning både igår (på självaste nyårsafton) och idag. Fick även sova ut ordentligt i morse. Därför känns det helt ok att börja jobba imorgon *host*.

Eftersom vardagen börjar för mig säger jag redan nu God natt och önskar er en god fortsättning på det nya året.

Lite matbilder från nyårsafton:

Till startsidan